投稿が遅れてしまってすみません。
先週の金曜日、土曜日とFacebook投稿にて、健康についての私のアプローチについて、私がこれまで自身の健康や心身に抱えた問題について、どのように取り組み、回復に繋がってきたのか、これから伝えていく旨のことをお知らせしました。
あれから早、10日が経ってしまいました。
私にとって、これまで私自身が人生を歩む中で経験し、感じたり見つけてきたことを、それを必要とする人にお伝えしていくことが、私にとって、とても大きなテーマになっています。
私自身が色々な出会いや過程を経て、健康を回復することができ、これまで長い間、直接体験してきた辛かったり苦しかったりすることから、大きく解放されていったこと、そしてそれにより、今まで人生の中で、取り組みたくても思うように取り組めなかったことや、チャレンジしたくても出来なかったことに、今現在、取り組めるようになり、自分の可能性がこの歳になって拡がってきたことは、私自身にとって、今までの人生で(真っ暗なトンネルの中を手探りで彷徨っているような時間も含めて)経験したり学んできたことが土台、財産になり、今、この歳になり(必要な過程を経て)人生で再び生まれ、生き直していくような、とても大きなかけがえのないものであると感じています。
そして、その過程の中で見つけたり受け取ってきた、自分にとってはかけがえのないたくさんの貴重に感じるものを、自分の人生の中だけにとどめておくのではなく、多くの人と分かち合いたい、という思いを自分は強く持っているのだと気づきました。
もしそれを必要としたり、抱えている問題を解決していく上で何らかの参考になる、という人がいるならば、それらをシェアすることによって、色々な人に活かしてもらえたら、自分がとても長い期間、苦しんでいたこと、その中で経験した数々のこと、そして自分を助け、支えてくれた様々な有形無形の出会いや生きてきた時間や体験が、自分だけでなく、他の人の何かの支えや力に何らかの形で繋がる訳なので、もしそれが実現していくことが出来たら、それ自体、とても嬉しいし、幸せなことだと思っています。
それは、その人に対してだけでなく、自分にとっても、とてもかけがえのない経験や恵みとなり、私がこれまで生きてきた、そのものの意味にも繋がっていくように強く感じます。
自分の歩んできた経験を、大切な時間を、多くの人と分かち合えること、
そして、他の人が歩んできた人生の中のかけがえのない大切な経験も、ともに分かち合えること、
(それはもちろんポジティブな創造的な経験、愛溢れる経験もそうですが、
(実際には)それ以外のあらゆる経験も含めて、感じ、分かち合う中で、)
それぞれの人生の経験や時間が他の人の、周りの人生に繋がり、支えや力に繋がり、それぞれの人生の時間が肯定される、それによりお互いがより輝きを増し、ともにかけがえのない人生を生きる恵みに繋がる、そういう本質的な力を全ての人は本当は持っているのだと感じています。
私自身も、周りの人も、そういう力に繋がっていき、本当の自身の持っている力を、自身の人生を輝かせて歩いていけたら、そういう願いと希望を込めて、私自身も丁寧に自分の人生を生きて、その中で感じたことを、ここで書いていけたら、と思っています。
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ヒーリングに関連して、これまで今年の6月19日と6月24日、6月28日に、こちらのブログで少し記載しました。
6月18日と24日は、目に見えない意識と感覚について、私が考えていること、概念的なものを触りだけ少し書きました。
6月28日のブログは
''これからは私の行なっている身体と心のセルフケアについてお伝え出来たら''
というお話から入りました。
具体的な方法''、''実践しているアプローチについて''
と言うことで、内容の途中までお話をしたのですが、''次号に続く''のまま投稿が滞ってしまい、だいぶ月日が経ってしまいました。
更新が相当、遅れてしまい、申し訳ありませんでした。😓
前回の続きからお話していきたいと思います。
前回のセルフケアのところでは、
''自分の内から発せられるメッセージの声に耳を澄ませ、自分の心と身体は何を必要としているかを感じ、それに応えていく''
ということを述べました。
そしてブログの最後の方で、私の氣功やヒーリングとの出会いについて、少し書きました。
当初、この後で、氣功やヒーリングと出会い体験したこと、そしてそこで経験したことを通して学んだ理論や、当初行なっていたトレーニングやセルフケアなどを、少しずつ丁寧に順を追って紹介していこうと思っていましたが、
そこに時間をかけてしまうと、具体的にセルフケアに取り掛かるまでに時間がかかってしまうので、その過程の部分のお話は最小限にとどめ、生活の中で実践出来るアプローチの紹介にすぐに入れるようにしていきたいと思っています。
そこに到る経緯や体験してきたこと、理論的な部分は、話を進める中で折々に触れていき、話していきたいと思います。
私とエネルギーワークの最初の出会いは、中国の伝統的な氣功法で、その後、色々なヒーリングやヒーラーに出会い、セッションを受けたり、勉強していく中で、身体と心の健康を取り戻していくことに取り組んできました。
そしてセルフケアをしていく上で、最も大きな影響を受けたのは、私自身が当時、健康の状態が厳しかっただけでなく、信頼していた人に裏切られてどん底の状況に落とされてしまい、絶望の中でギリギリのところで踏みとどまっていた時に出会ったバーバラ・ブレナン・ヒーリングの認定ヒーラーの方でした。
その人のセッションを受ける中で、取り組んできた経験の中で気付いたこと、見い出したことが、自分の足で立っていく大きな力になり、その後の自分の在り方や考え方、感じ方に大きな影響を受けました。
そして、世界的に著名なヒーラー&ヒーリング教師であるバーバラ・ブレナン氏の著書「癒しの光」上・下、も私が自身のヒーリングに取り組んでいく上で、大きな参考になり、支えになり、自分が立ち直っていく力になりました。
私は自分の健康を取り戻していく上で、他にも様々な体験が支えになり、学びになり、力になり、その中で自分なりに気づいたこと、見い出したことも、現在の自分の健康や、活動していく力の源泉となり、自分の考え方や価値観に繋がっていますが、
それらの数々の体験から得た気づきや見い出したもの、その中に繋がりを見つけ、自分の中でひとつに統合し、自分なりのアプローチを模索していけたのは、その土台にバーバラ・ブレナン・ヒーリングの認定ヒーラーにセッションを受け、取り組む過程で育まれていった中で生まれたものが、すごく大きかったと感じています。
(''バランスシステム''という考え方)
ブレナンの著書'「癒しの光」上、の中で、''バランスシステム''という概念が出てきます。
私は自身のヒーリングに取り組んでいく際に、このバランスシステム''をすこく大切にしました。
これは生命には自然治癒力があり、バランスと秩序を目指すように出来ている、という考え方に基づいています。
そして、生命体は常に進化を目指し、人間の基本姿勢は全ての生命と同調するようにできている、という視点に立っています。
(※このブログの''バランスシステム''については、バーバラ・アン・ブレナン著「癒しの光」上 103~113ページ参照)
身体に必要とされていることは、感覚として常に私たちに知らされる。だから自身の感覚に耳を澄ませ、身体が、心が何を必要としているのか、その発するメッセージからニーズを感じ取り、それに応えていく、ということを、私は倒れて療養するようになってから大切にしていきました。
人はあまりにも外部からの情報に振り回され過ぎているのではないか？
おそらく自身の身体の中に、生命の中に、とても深い叡智と力が内在されているのに、その声を無視して、或いは取るに足らないものとして疎かにしてしまい、周りからの、''権威''と言われるものの情報ばかりに目を向け、自身とのコミュニケーションが不足してしまうことによって、健康を保つことにおいても、自分自身に対する信頼感においても、本来持っている能力を発揮できなくさせてしまっているのではないだろうか？
自分の感じるものより、周りからの声ばかりに耳を傾け、それに応え、自身の人生を生きれなくなってしまっているのではないか？
自分の身体や心の声に耳を傾け、それに応えていく中で、徐々に健康を取り戻し始めていく中で、そのように思いが強くなり、今まで自分が生きてきた中で培ってきた価値観や信念を再考していく必要があると感じ始めていました。
本当はもっと生活の中で、どのように''バランスシステム''を活かしていったのか、今日のブログではそこまで書こうと思っていたのですが、なかなか時間を取れず、筆が進まず、伝えていくことが出来なくて、私ももどかしい思いを持っています。
投稿が遅れてしまって、内容を参考にしてみたい、と興味を持ってくださっている方、期待してくださっている方たちにはご迷惑をおかけしてしまっていますが、時間を見つけながら少しずつでも進めていきますので、是非、よろしくお願いします。
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