Feeling

自然のもの、草や木などのそれぞれから漂い伝わってくるフィーリング、雰囲気を感じながら、その感覚とのコミュニケーションを楽しんでいます。

木でも、草でも、それぞれからにじみ出てくるフィーリングがあります。

単に視覚的なものだけではなく、そこから感じられる雰囲気があります。

それぞれの木の種類、草の種類でも、個性があって、その木だからこその、草だからこその、にじみ出てくる、そして感じられる、独特のフィーリングが存在しています。

また、同じ種類の草木であっても、意識して感じてみると、何となくそれぞれに特徴があり、すごく元気が良くて活き活きと溢れてくるものが伝わってくるものもありますし、

ちょっと元気がない、少し具合が悪いのかな？と思えるものもあります。

自分から意識を向け、感じていくと、それぞれに個性や雰囲気があり、また、伝わってくるものがあります。

そうやって意識を向け、感じていくと、

人や、草木ばかりではなく、

生命が無いと思っていた、他のあらゆるものにも、それぞれ固有の雰囲気、何かの"質"、といったものが感じられます。

普段、意識しないと、つい気づかずに、そのまま通り過ぎてしまうことでも、意識を向け、感じることで、そこと繋がり、

そのものの中から、或いはそのものとの関係性から、何かが伝わってきて、

そこの間とのコミュニケーションが生まれ、

今まで知らなかった、気づいていなかった事に気づくかも知れない。

また、そこから自分の認識が広がり、新たな視点が生まれる可能性があるかも知れない。

自分の意識は、今、どの範囲を生きているのだろうか？

ごく限られた部分なのだろうか？

或いは、ある一定の領域に対して、いつも焦点を集中させているのだろうか？

それを少しずつ広げていったら、或いは一つの事に焦点を当て、そこから繊細に深めていったら、何を感じ、何に気づくだろうか？

自分の外とのコミュニケーション、

自分の家族、周りの友人、知人、或いは仕事関係、組織、地域、

もっと広い世界、地球の裏側で起こっていること、

そして、自分自身の中の世界、

自分の心、身体にフォーカスをしたら、どうだろうか？

何を感じるだろうか？

身体の個々の部分のフィーリング、内部感覚、全体の感覚、それぞれの具合、

そして、心の中に起こっていること、感じられること 、流れていくこと、それらから伝わってくるフィーリング、

心と身体の結びつきの感覚、

今、自分は何を感じ、何を本当に求めているのか？

自分が、意識を向けていき、そして感じ、コミュニケーション出来る世界との関係性を深めていく中で、

そことの繋がりが生まれ、関係性が密になり、その中にある色々な事に気付いていく。

そして、認識が深くなっていく、

自分の身体の状態を感じ、そこから発せられる情報や状態を聴き、

そのニーズに寄り添い、自らが必要とするものを満たし、ケアしていくのも、

自分の心の声を聴き、その要求に応え、調えたりケアしていくのも、

家族や隣人も、仕事仲間とのコミュニケーションの中で生まれるものも、

果ては普段、意識していない、自分とは別の問題だとつい素通りしてきている、あらゆる身の回りで、或いは遠くで起こっている事も、

全ては本質は同じであり、解決に向けていくためのアプローチも、本当は、一緒なのではないだろうか？

それぞれ意識を向ける対象を替えているだけで、自身と何かの関係性を見つめていく、かかわっていく、ということに関しては、何の変わりもないのではないだろうか？

(次頁に続く)

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